Céréales et pommes de terre

Catégorie : Céréales et pommes de terre

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 81 produits de la catégorie Céréales et pommes de terre dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 85 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 580 kj 239 kj 318 kj 1 110 kj 1 600 kj 1 910 kj 2 260 kj
Énergie (kcal) 370 kcal 64 kcal 54 kcal 263 kcal 379 kcal 465 kcal 1380 kcal
Énergie 1 570 kj
(370 kcal)
216 kj
(64 kcal)
226 kj
(54 kcal)
1 120 kj
(263 kcal)
1 590 kj
(379 kcal)
1 910 kj
(465 kcal)
5 780 kj
(1380 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,4 g 5,35 g 0,5 g 1,1 g 4,6 g 18 g 34 g
dont Acides gras saturés 1,38 g 1,43 g 0 g 0,2 g 0,8 g 4,6 g 12 g
Glucides 64 g 11,1 g 9,8 g 46,8 g 65 g 82 g 86 g
dont Sucres 8,48 g 7,41 g 0 g 0,5 g 5,8 g 24 g 29 g
Fibres alimentaires 5,49 g 2,39 g 0 g 2,5 g 5,3 g 10 g 18,1 g
Protéines 9,14 g 2,14 g 0,5 g 6,3 g 8,9 g 13 g 17 g
Sel 0,583 g 0,5 g 0 g 0 g 0,5 g 1,4 g 3 g
Sodium 0,233 g 0,2 g 0 g 0 g 0,2 g 0,56 g 1,2 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,686 mg 0,378 mg 0 mg 0 mg 0,91 mg 0,93 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,15 mg 0,385 mg 0 mg 1 mg 1,3 mg 1,4 mg 2 100 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 11,8 mg 3,87 mg 0 mg 10 mg 13 mg 13,9 mg 15 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,08 mg 0,352 mg 0 mg 0,97 mg 1,2 mg 1,3 mg 1,3 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 150 µg 49,6 µg 0 µg 127 µg 166 µg 180 µg 188 µg
Fer 7,66 mg 2,6 mg 2,14 mg 3,4 mg 8 mg 12 mg 13 mg
Score nutritionnel - France 3,15 3,15 3,15 3,15 3,15 3,15 3,15
Nutri-Score C C C C C C

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